HERZLICH WILLKOMMEN
Ob im Coaching oder bei der Beratung, ob Einzelperson, Familie oder Paar – ich achte und unterstütze Menschen in ihrer persönlichen Lebensrealität, mitsamt ihren individuellen Fähigkeiten, Stärken und Schwächen.
Coaching ist vor allem Hilfe zur Selbstbefähigung. Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, den Menschen als ein in verschiedene soziale Systeme – wie Partnerschaft, Arbeitsumgebung oder Familie – eingebundenes Individuum wahrzunehmen.
Durch diesen Ansatz lassen sich stimmige, auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnittene Strategien und Lösungen finden, die nachhaltig und auch tatsächlich umsetzbar sind.
Die Arbeit mit und für Menschen ist das, was mich glücklich macht. Langjährige Erfahrung sowohl im familiär-privaten Coaching als auch in Consulting und Business-Coaching haben meine Kenntnisse und Arbeitsweise geformt und vertieft.
Angebot
Coaching und Beratung benötigen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie sich öffnen und wohl fühlen können.
Ich unterstütze Sie dabei, für Sie relevante Themen einzugrenzen und Ziele zu formulieren. Gemeinsam entwickeln wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Potenziale abgestimmte Handlungsstrategien, die Ihnen ermöglichen, sich weiterzuentwickeln, persönlich zu wachsen und gesetzte Ziele nachhaltig umzusetzen.
Meine Arbeitsweise ist strukturiert, lösungsorientiert und von grundsätzlicher Wertschätzung getragen.
Einzel-Coaching
Möchten Sie in einem bestimmten Thema Klarheit erlangen? Verfolgen Sie ein Ziel und haben das Gefühl, nicht voran zu kommen? Befinden Sie sich in einer Umbruchs- oder Belastungssituation und möchten in Ihre eigene Stärke (wieder-)finden?
Ob Ihr Anliegen konkret oder noch diffus ist: Ich helfe Ihnen dabei, es ein- und abzugrenzen, realistische Ziele zu formulieren, zu konkretisieren, und sie dann wirkungsvoll und nachhaltig umzusetzen.
Mit Herz, Verstand, Erfahrung und einem Werkzeugkoffer voll bewährter, anerkannter Tools und Techniken begleite ich Sie und geben Ihnen wertvolle Impulse – von der ersten Klärung bis zur erfolgreichen Umsetzung Ihrer Ziele.
Familienberatung
Die kompetente, nachhaltige Familienberatung liegt mir am Herzen. Ob es sich um Ihre Ursprungsfamilie, Ihre selbst gegründete oder dazugewonnene Familie handelt: Wenige soziale Systeme sind so komplex, elementar und ambivalent wie ein Familiengefüge.
Die Persönlichkeit und Verfassung, das Agieren oder Nicht-Agieren jeden Mitglieds hat Auswirkungen auf alle anderen Familienangehörige, was zu Konflikten und Schwierigkeiten führen kann.
Umgekehrt liegt jedoch genau hier auch die Chance zu Wachstum und positiver Veränderung: wenn Sie Ihr eigenes Verhalten klären und ändern, stärkt dies das gesamte Familiensystem.
Oft reichen wenige Termine und Impulse, um Situationen oder Rollenkonflikte zu klären und alte Knoten zu lösen.
Paarberatung
Eine gesunde, erfüllende Partnerschaft bietet Sicherheit ohne einzuengen, lässt Raum für Individualität ohne Entfremdung und bereichert beide Partner.
Es ist vollkommen natürlich, dass in einer Partnerschaft Konflikte entstehen, offene oder verdeckte. Erkannt und konstruktiv genutzt, birgt jeder Konflikt Potenzial für Klärung, Wachstum und Entwicklung – als Paar, aber auch als Einzelperson.
Veränderungen der Lebenssituation, Jobwechsel, Umbrüche, Familienzuwachs: in vielen Situationen verändert sich das familiäre Gleichgewicht. Je früher Konflikte adressiert werden, desto leichter sind sie in der Regel zu lösen. Doch auch Altlasten können wirkungsvoll bearbeitet werden.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Klarheit über Rollen- und Rollenanforderungen zu erlangen, Erwartungen an sich selbst und den Partner zu klären, Ziele zu formulieren und in einen produktiven Dialog zu finden.
Business-Coaching
Meine langjährige Berufserfahrung als Key-Account-Managerin und Beraterin großer Unternehmen in Kombination mit meiner Arbeit als Systemischer Coach bietet Ihnen eine wertvolle Schnittstelle: Ich coache und berate Sie kenntnisreich in businessrelevanten Situationen und Konflikten – bei Bedarf aber darüber hinaus in damit einhergehenden persönlichen Themen. Denn Umbrüche und Konflikte im Berufsleben strahlen häufig auch in andere Lebensbereiche ab.
Mir ist bewusst, mit welchen Anforderungen Mitarbeiter und Führungskräfte konfrontiert sind, ich kann Ihre Arbeitsrealität nachvollziehen und in der Beratung berücksichtigen.
Ob es um personelle oder berufliche Umbrüche geht, um Veränderung, Karriereplanung oder interpersonelle Konflikte im Arbeitsumfeld: Gemeinsam analysieren und klären wir Ihre Situation und entwickeln passgenaue Lösungsstrategien. Strukturiert, wirkungsvoll und nachhaltig.
Zu meiner Person
Ich wurde 1976 in München geboren. Als Projekt- und Key Account Managerin im IT-Umfeld betreute ich namhafte Kunden im Finanz-, Industrie- und Automobilbereich.
Weil mich auch die Menschen hinter den Zahlen interessieren, ließ ich mich zum Systemischen Coach und Supervisor beim DGSF-zertifizierten IFW (Institut für Fort- und Weiterbildung) ausbilden.
Mit der Geburt meines Sohnes rückte das Familiensystem in meinen Fokus. Ich baute mein Beratungsspektrum weiter aus und absolvierte, ebenfalls beim IFW, die Weiterbildung für Systemische Familientherapie sowie eine Fortbildung für Elterncoaching.
Im Zentrum meiner Arbeit steht der individuelle Mensch mitsamt seinen sozialen Einbindungen. Meine Arbeitsweise ist getragen von Herzlichkeit und grundsätzlicher Wertschätzung, dabei lösungs- und entwicklungsorientiert, transparent und strukturiert.
Ich freue mich darauf, Sie in Ihrem Anliegen und Ihrer Entwicklung unterstützen und begleiten zu dürfen.
Raum für Entwicklung
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In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten) schildern Sie mir Ihr Anliegen sowie Ihre Wünsche und Erwartungen an das Coaching.
Wenn es von beiden Seiten passt, besprechen wir das weitere Vorgehen. Dabei gebe ich Ihnen schon einmal einen groben Überblick und eine Einschätzung wie viele Sitzungen wir voraussichtlich benötigen. Das Coaching findet dann entweder online via Zoom statt oder auch in Präsenz und dauert je nach Thema pro Sitzung zwischen 60 und 90 Minuten.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören
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